Ağız Kokusu Nedir?
Tıbbi Terim: Halitoz
Halk Dilindeki Karşılığı: Ağız kokusu
Hepimiz zaman zaman ağız kokusu yaşarız, özellikle sarımsak, soğan gibi yiyecekler tükettikten sonra. Ancak kronik ağız kokusu, yani sürekli geçmeyen ağız kokusu, ağız sağlığı sorunlarınız veya vücudunuzun başka bir bölümünü etkileyen bir rahatsızlığınız olduğuna işaret edebilir.
Ağız Kokusunun Yaygınlığı
Ağız kokusu dünya çapında oldukça yaygındır ve her dört kişiden birini etkiler. Yapılan araştırmalara göre nüfusun %31,8'i ağız kokusu sorunuyla karşı karşıya kalmaktadır.
Ağız Kokusunun Belirtileri ve Nedenleri
Ağız Kokusunun Belirtileri
Belirti: Geçmeyen kötü kokulu nefes
Ağız Kokusu Neden Oluşur? Ağızdan kötü koku gelmesi, ciddi bir sağlık sorununun belirtisi olabilir. Fırçalama, diş ipi kullanma ve rutin diş temizliği gibi uygun ağız hijyeni olmadığında, zararlı bakteriler ağzınızı istila eder ve çoğalır. Bu durum, ağız kokusu, çürükler ve diş eti hastalığı gibi çeşitli sorunlara yol açabilir.
Ağızdan kötü koku gelmesi ayrıca diş eti hastalıkları, ağız kuruluğu, bademcik taşları, gastroözofageal reflü hastalığı (GERD), karaciğer veya böbrek hastalıkları gibi durumların bir sonucu olabilir. Kalıcı ve şiddetli ağız kokusu yaşıyorsanız, bir diş hekimi veya doktorla görüşmeniz önemlidir. Altta yatan sorunun tedavi edilmesi genellikle bu tür kokuları gidermeye yardımcı olacaktır.
Ağız Kokusu Nedenleri
Neden | Açıklama |
Ağız Kuruluğu | Yeterince tükürük üretilemediğinde ağız kokusu oluşabilir. Sigara içmek ve bazı ilaçlar ağız kuruluğuna yol açabilir. |
Baş ve Boyun Kanserleri | Ağız veya orofarinks kanserleri ağız kokusuna sebep olabilir. |
Gastroözofageal Reflü | Mide asidinin yemek borusuna geri sızması ağız kokusuna neden olabilir. |
Bademcik Taşları | Bademciklerde kalsiyum birikintileri ağız kokusuna yol açabilir. |
Diş Eti Hastalığı | Diş eti iltihabı ve periodontit ağız kokusuna sebep olabilir. |
Enfeksiyonlar | Burun, boğaz veya akciğer enfeksiyonları ağız kokusuna neden olabilir. |
Diyabet | Diyabetli kişilerde diş eti hastalığı ve ağız kokusu riski yüksektir. |
Karaciğer/Böbrek Hastalığı | Toksinlerin vücutta birikmesi ağız kokusuna yol açabilir. |
Sjögren Sendromu | Bu otoimmün hastalık ağız kuruluğu ve ağız kokusuna neden olabilir. |
Sürekli Ağız Kokusu Ne Anlama Gelir?
Kronik ağız kokusu, diş eti hastalığı veya yukarıda belirtilen başka bir durumun belirtisi olabilir. Bu durumu yaşarsanız diş hekiminizle görüşmeniz önemlidir.
Teşhis ve Testler
Nefesimin Koktuğunu Nasıl Anlarım?
Ağzınızda kötü bir tat varsa, başkalarının da fark edebileceği bir ağız kokusuna sahipsinizdir. Kesin olarak öğrenmek için diş hekiminizle bir değerlendirme yapın.
Ağız Kokusu Nasıl Geçer?
Ağız Kokusu Nasıl Tedavi Edilir?
Ağız kokusunun tedavisi temel nedenine bağlıdır. Eğer ağız kokusu kötü ağız hijyeninden kaynaklanıyorsa, evde diş temizliği ve iyileştirilmiş ağız hijyeni yardımcı olabilir. Diş hekiminiz belirli bakterilerle mücadele etmek için özel ağız çalkalama ürünleri önerebilir.
Ağız Kokusundan Kalıcı Olarak Nasıl Kurtulabilirim?
Altta yatan hastalığın tedavisi ağız kokusunun tek tedavisidir. Sakız ve nane şekeri yalnızca geçici bir çözüm sunar. Sağlık uzmanınız ağız kokusunun nedenini belirledikten sonra size özel bir tedavi planı oluşturabilir.
Önleme
Ağız Kokusunu Nasıl Önleyebilirim?
Öneri | Açıklama | Sayısal Veriler ve İpuçları |
Düzenli Diş Fırçalama | Günde en az iki kez diş fırçalamak ağız kokusunu önlemeye yardımcı olur. Dişlerin yanı sıra dilin de fırçalanması önemlidir. | Diş fırçalama süresi en az 2 dakika olmalıdır. |
Diş İpi Kullanımı | Diş ipi, dişler arasındaki yiyecek artıklarını ve plakları temizler, bu da kötü kokunun oluşmasını engeller. | Günde en az 1 kez diş ipi kullanımı önerilir. |
Düzenli Diş Hekimi Kontrolü | Altı ayda bir diş hekimi ziyaret edilerek diş temizliği ve ağız sağlığı kontrolü yapılmalıdır. | Yılda 2 kez profesyonel diş temizliği yapılması önerilir. |
Dilin Fırçalanması | Dil yüzeyindeki bakteriler ağız kokusunun en önemli nedenlerindendir, bu nedenle dilin düzenli olarak temizlenmesi gerekir. | Dil temizleyiciler kullanılarak günde 1 kez dil temizlenmelidir. |
Yeterli Su Tüketimi | Ağız kuruluğunu önlemek ve tükürük akışını artırmak için bol su içmek önemlidir. | Günde en az 8 bardak (yaklaşık 2 litre) su içilmesi önerilir. |
Sigara ve Alkol Kullanımının Bırakılması | Sigara ve alkol, ağız kokusunu artırır; bu nedenle bu alışkanlıkların bırakılması gerekir. | Sigara içmeyen bireylerde ağız kokusu riski %50 daha azdır. |
Şeker İçermeyen Sakız Çiğneme | Tükürük salgısını artırarak ağız kokusunu önlemeye yardımcı olabilir. | Xylitol içeren sakızlar ağız kokusunu %35 oranında azaltabilir. |
Ağız Kokusunu Tedavi Etmek İçin Diş Hekimi Müdahaleleri
Diş Temizliği ve Plak Kontrolü: Dişler üzerindeki plakların ve diş taşlarının temizlenmesi ağız kokusunun giderilmesinde ilk adımdır. Diş hekimi, profesyonel diş temizliği yaparak diş eti sağlığını korur ve plak oluşumunu kontrol altına alır.
Diş Çürüklerinin Tedavisi: Çürük dişler, ağız kokusunun yaygın bir nedenidir. Çürükler tedavi edilerek ağız kokusu büyük ölçüde azaltılabilir.
Dil Temizleyiciler ve Gargara Tavsiyesi: Dil üzerinde biriken bakterileri temizlemek için özel dil temizleyiciler ve ağız gargaraları kullanılabilir. Bu ürünler, ağız kokusunu kontrol altına almak için etkili bir çözüm sunar.
Antibiyotik Tedavisi: Eğer ağız kokusu, diş eti hastalıklarından kaynaklanıyorsa, diş hekiminiz uygun antibiyotik tedavisini önererek enfeksiyonu kontrol altına alabilir.
Dişlerimi Fırçalamak İçin En İyi Teknik Nedir?
Yumuşak Kıllı Fırça: Ağızınızın her yerine ulaşabilecek boyutta.
45 Derecelik Açı: Diş etlerinize 45 derecelik bir açıyla tutun ve kısa hareketler yapın.
Düzenli Fırça Değişimi: Diş fırçanızı en az üç veya dört ayda bir değiştirin.
Nazik Fırçalama: Agresif fırçalama diş eti çekilmesine neden olabilir.
Diş İpi Kullanmak İçin En İyi Teknik Nedir?
18 İnç Diş İpi: Orta parmaklarınızın etrafına sarın.
C Şekli: Diş ipini bir dişin etrafına sarın ve yukarı-aşağı hareketlerle ovalayın.
Görünüm / Prognoz
Ağız Kokusu Varsa Ne Bekleyebilirim?
Çoğu kişi, altta yatan durumu tedavi ederek kronik ağız kokusundan kurtulabilir. Bu, ağız hijyenini geliştirmek kadar basit olabilir.
Sağlık Uzmanımı Ne Zaman Görmeliyim?
İyi hijyen uyguluyorsanız ve hala ağız kokusu yaşıyorsanız, diş hekiminizle veya birinci basamak hekiminizle randevu alın.
Eskişehir BC Klinik'ten Bir Not:
Ağız kokusu utanılacak bir durum değildir ve genellikle vücudunuzun size bir şeylerin yolunda gitmediğini söyleme şeklidir. Altta yatan sağlık durumunu tedavi ederek ağız kokusundan kurtulabilirsiniz. Diş hekiminiz ve birinci basamak doktorunuz sizin için neyin etkili olduğunu bulmak için birlikte çalışabilir.
Sıkça Sorulan Sorular
Ağızdan lağım kokusu gelmesi ne anlama gelir?
Ağızdan lağım kokusu gelmesi, genellikle ciddi bir sağlık sorununun belirtisidir. Bu tür bir koku, diş eti hastalıkları, ağız kuruluğu, bademcik taşları, gastroözofageal reflü hastalığı (GERD), karaciğer veya böbrek hastalıkları gibi durumların bir sonucu olabilir.
Kalıcı ve şiddetli ağız kokusu yaşıyorsanız, bir diş hekimi veya doktorla görüşmeniz önemlidir. Altta yatan sorunun tedavi edilmesi genellikle bu tür kokuları gidermeye yardımcı olacaktır.
Comments